Über Nia
All about Nia
Nia ist eine neue Art, fit und gesund zu sein – und es zu bleiben!
Schwarzes Brett
AKTUELL:
Alle Kurse finden online oder live im Tanzstudio statt.
Montags 18:00 – 19:00 Uhr,
B9, Am Sender 1
Dienstags 17.30 – 18:30 Uhr,
Changa, Innenstadt
Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr,
B9, Am Sender 1
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Motivation gefällig?
Es explodiert wie Tae Kwon Do
Es groovt wie Jazzdance
Es fließt wie Tai Chi
Es zentriert wie Yoga
Es heißt Nia® !!!!
….und ist pure Lebensfreude….
Bisherige Kurse – Jetzt ansehen!
Auf geht’s schau dir es selbst an
Entspannen | Lebensfreude
Power | Zentrieren
Training | Freiheit
WHAT OTHERS SAY
Die FitnessProgramme von Anne Damm sind für alle Menschen,
die ihren Tag mit einer extra Portion Energie,
Fitness, Entspannung, Freude und
Leichtigkeit bereichern möchten!
„Bewegung mit Musik ist intensiver. Macht den Kopf frei. Ich muss nicht mehr denken.
Fühle mich an die Hand genommen. Erlebe viel mehr Variabilität in einer Bewegung. Spannungen lösen sich.“
Christine
„Jede Routine hat einen anderen Fokus.
Verschiedene Musikstile die super arrangiert sind. Mein Rücken ist stabil!“
Silvia W.
„So, wie ich heute Bock habe. Hier darf es Spaß machen.
Bin einfach glücklich. Die Lebensfreude, die Du rüber bringst.“
Sabine
„Nia ist das geniale Präventionskonzept:
Körperschulung und Training und Freude an mir!“
Elvira (Osteopathin)
„Meine 4 Kinder schicken mich regelrecht zu Nia, weil ich danach so gut gelaunt bin.“
Ruth
„In meiner Reha machten wir Tanztherapie.
Nia ist die gelungene Fortsetzung im Alltag, gut für mich zu sorgen.“
Anne
